The Art of Pole

Descobri o maravilhoso mundo dos dvds de pole.
Assumo que no início me parecia um tanto quanto cafona a ideia de ficar na frente da televisão repetindo os movimentos. Ainda acho cafona, mas enfim, faz sentido. Como treino muito sozinha, muitas vezes acabo perdendo o foco, vegetando no tatame ao invés de treinar e etc. Assistir dvds de pole me deu uma nova motivação.

The Art of Pole by Jamilla Deville foi minha primeira tentativa, sempre li artigos e reviews elogiando a série e resolvi tentar. Jamilla é conhecida por ser Miss Pole Dance Australia, ainda em 2005. Mas o que mais me motivou a adquirir os dvds é o fato dela ter sido eleita por dois anos seguidos como a melhor instrutora de Pole pela IPDFA.

As explicações da Jamilla são bem fáceis de seguir, e como ela sempre demonstra enquanto fala, mesmo se seu inglês não passa do básico acho que é possível entender bem.

Perfeito. Foi exatamente isso que eu pensei quando terminei de assistir o último dvd em uma maratona praticamente ininterrupta de 10h de videos. Não foram 10h de pole, ok? Comecei assistindo somente por curiosidade em uma noite qualquer antes de dormir, meu resultado foi uma noite em claro, as explicações e dicas dela são tão boas que eu não queria fazer mais nada além de assistir e anotar tudo. Mesmo eu tendo experiência em dar aulas, algumas dicas dela ainda me impressionavam por serem coisas muito simples nas quais eu jamais teria pensado, mas que fizeram muita diferença. Isso mesmo nos movimentos que treino que sequer estão nesse dvd.

O método dela é tão claro, fácil de entender, responsável, e o mais importante, a ordem que ela ensina os movimentos faz sentido, é bem gradual. Tem série de condicionamento fora da barra, sequência de alongamento, sequência de body waves. Ele é completo, ou quase. As pole dancers mais avançadas provavelmente já saberão fazer a maioria dos truques propostos, já que poucos deles exigem uma flexibilidade ou força extrema. E mesmo nesses casos eu recomendaria, pois acredito que revisitar o básico é uma obrigação de toda dançarina.

Quando terminei de assistir a série, eu só olhava para o notebook e tentava entender o porquê de nunca ter assistido antes, muitos dos meus nêmesis talvez não teriam sido tão traumáticos assim se eu assistisse  antes.

Finalmente, recomendo esse dvd para todos, para os que treinam sozinhos, aos que tem professores, aos mais avançados, aos mais básicos, aos curiosos, a todo e qualquer instrutor de pole dance. Se pole dance tem algo próximo a uma bíblia, eu diria que é esse box.