Escolhendo um pole...

Depois de algum tempo, alguns giros, subidas, inversões. Só fazer aula já não é mais suficiente, uma, duas, três vezes na semana é pouco... Então vem a decisão "vou comprar um pole".

E nesse mundo cheio de metal, nem toda a opção é inox, nem todo pole tem a mesma espessura... 

Então para tornar esse momento um pouco mais fácil, um pequeno guia para as interessadas em ter uma barra em casa.

Espessura

Bem, alguns estúdios trabalham com barras de 50mm (2"), outros com barras de 45mm(1 3/4"). No Brasil é raro usar poles com espessuras menores que essas. Na Austrália, por exemplo, é comum o uso de poles de 40mm ou mesmo 38mm, especialmente giratórios. Tenho para mim que deve ser um dos segredos delas para criar pequenos monstros em poles giratórios.

Eu tenho mãos pequenas, um pole de 50mm fica gigantesco nas minhas mãos, elas sequer fecham com toda essa abundância de metal. 45mm é para mim a medida perfeita, cabe nas mãos, me dá segurança nos movimentos mais avançados, funciona muito bem no modo giratório. Não pense que barras de 50mm não tem suas vantagens, com mais espaço de contato na pele, barras de 50mm são bem mais confortáveis para travas de pernas. E quem usa 50mm consegue usar uma de 45mm perfeitamente, fazer a troca contrária costuma ser bem mais traumático.

Se a intenção é uma barra giratória, recomendaria fortemente 45mm, nesse modo de utilização a pegada é algo essencial, já que seu corpo estará sendo empurrado para fora da barra e ainda lutando contra a gravidade, quanto mais forte você puder se segurar no pole melhor. Ter todas essas forças agindo contra você e ainda uma mão que sequer se fecha completamente na barra não parece uma boa ideia.

De um modo bem genérico, pole de 45mm é melhor para pessoas com mãos pequenas e para ser usado no modo giratório.

Material

Em terras brasileiras, o inox costuma ser o material mais utilizado na fabricação de poles. Com um atrito satisfatório, uma boa aceitação em climas mais quentes, ser inoxidável considerando que moro em uma cidade de praia. A maioria dos estúdios de pole usam esse material.
Aço inox é uma escolha segura. Outros materiais podem até ter um atrito melhor, o que significa menos esforço para segurar nas travas. Porém, principalmente para peles sensíveis e pessoas com tendências a alergias de pele, recomendo aço inox. Mais fácil de ser encontrado também.

Ferro pintado. Sentimentos adversos com relação a essa barra, comumente conhecida por ser o material utilizado no campeonato brasileiro, o atrito oferecido nessa barra é forte, demais até. Queima muito, principalmente em quedas, eu sequer recomendaria tentar um escape em uma barra dessas. Tem quem prefira, mas a maioria não gosta e não se adapta bem.

Chrome e Titanium são opções do x-pole, ambas tem um atrito melhor que o aço inox. O titânio tem ainda mais atrito, mas ele é dourado. O que me fez desistir dele. Infelizmente são péssimas opções para pessoas de pele sensível e alérgicas a metal.



Modo de fixação

Existem dois tipos de pole: fixos e removíveis. Os poles fixos são parafusados ao teto e ao chão, são mais seguros, porém ele danifica o piso, já o teto costuma ser mais fácil de resolver, então não chega a ser um inconveniente. Poles removíveis são presos por pressão, os mais recomendados para quem mora em apartamentos alugados, ou não quer danificar o piso. O único inconveniente é sempre ter que dar uma nova apertada e eu recomendo fazer isso sempre.
Poles removíveis dividem-se entre: peça única ou desmontável, se você pretende se mudar em breve, levar seu pole com você em suas viagens, recomendo um pole desmontável.
Poles de peça única costumam dar menos dor de cabeça, então se você não pretende ficar passeando com sua barra a tiracolo, escolha essa opção.


Fixa ou Giratória


Pole não é algo que esteja no Brasil há muito tempo, então meio que tudo ainda está se ajeitando, até ano passado ainda existiam muitos estúdios que sequer possuíam barra giratória, e esta ainda não era exigida em nenhum campeonato no Brasil. Não sei como andam as discussões sobre poles giratórios em campeonatos, mas de modo geral tem tido uma presença maior de barras giratórias nos estúdios.
Comumente barras giratórias quando colocadas no modo fixo não costumam ficar tão fixas assim, acabam tendo uma balançadinha que incomoda, mas não atrapalha.
É bom ter as duas opções, vai fazer diferença mais tarde.

Decidindo qual a melhor opção para o seu caso
Em casos de teto muito altos não é recomendável o uso de poles removíveis, por segurança, melhor então optar por uma barra fixa.
Mãos muito pequenas ficam mais confortáveis em barras com espessuras menores.
Peles sensíveis tem menos problemas com poles de aço inox.
Apartamentos e casas alugados, nesse caso barras removíveis são mais adequadas, por motivos óbvios.
Depois de decidir o melhor material e espessura para você, meça a altura do pé direito do local onde será instalada a barra, em casos de tetos desregulares, o x-pole tem opção de encaixes apropriados para tal, não conheço outra marca que tenha.
Lembrando que diâmetro de 50mm é a mesma coisa que 2 polegadas e 1 3/4 de polegada é 45mm, muitas vezes usam essa nomenclatura.

Onde comprar

As barras de pole podem ser facilmente encontradas pela internet, muitas das barras descritas aqui estão no Mercado Livre. X-poles ainda não são oficialmente revendidas no Brasil, mas podem ser compradas no site do Elemento Pole, ou no exterior por algum conhecido que esteja passeando por aí.
Eu tenho três barras: uma da Studio Grazzy Brugner, um x-pole e outra Home Pole.