Nossas aulas

Pole Dance

Nessa aula você aprenderá as técnicas necessárias para fazer os giros, combos, travas e transições que usamos na prática do Pole Dance. Você vai se familiarizar com o equipamento e aprender os movimentos do básico ao avançado. As aulas são preparadas para fortalecer os alunos e dar consciência corporal, fluidez, força e flexibilidade. Começando com aquecimentos e alongamentos moderados, para preparar o corpo antes de subir na barra.
As turmas tem 6 alunos, sendo um por pole. Todas as aulas tem 1:30 de duração.

Exotic Pole

Se o que você gosta é de salto e muita sensualidade, essa é a aula que procura. Ou se você acha que não leva o menor jeito, acredite, é só falta de treino. Então coloque seu salto e venha dançar com a gente! Durante a aula serão trabalhadas técnicas de pole, floorwork e muitos heel bangs. É necessário ter conhecimento básico de pole.

Pole Flex

Está preparado para elevar sua técnica a um próximo nível? As aulas de pole flex são destinadas às pessoas que procuram melhorar e desenvolver sua flexibilidade para fazer novos e mais desafiadores movimentos na barra. Com 1:30 de duração, sendo uma hora inteira dedicada ao alongamento nessa aula buscamos explorar as travas mais difíceis do Pole. Usando técnicas de contorção e flexibilidade extrema, é a aula para quem sonha com espacattes negativos e back bends profundos. Cocoons, cisnes, allegras estendidos, fazem parte da rotina dessa aula. É necessário ter conhecimento intermediário de pole dance.

Pole contemporâneo

Uma fusão entre pole dance e dança contemporânea, a aula certa para quem busca uma forma de se expressar e aprender a unir seus conhecimentos de pole a técnicas de dança.
Nessa aula dinâmica, o objetivo é fluidez e expressividade. Aprenda coreografias únicas e aumente ainda mais seu repertório de transições.
É necessário conhecimento prévio de dança ou nível básico de pole dance.

Quadro de horários de 2015

Para agendar sua aula experimental, envie um e-mail para contato@poleniteroi.com ou ligue para 971036296.

Novo estúdio

Depois de dois anos numa sala pequena, finalmente ganhamos mais espaço.
O endereço do nosso estúdio novo é Av visconde do Rio Branco nº633 sala 901.

Para agendar sua aula experimental envie um e-mail para a gente: contato@poleniteroi.com

Miss Pole Dance Brasil 2013

Este ano tivemos como representantes do estúdio Lena Santos, Julie Frota e a instrutora Natalia Roque que após passarem por uma seletiva em vídeo foram classificadas para a semifinal em São Paulo.

Suportar o frio que estava fazendo no dia e as muitas e muitas (e muitas) horas no camarim certamente foi a maior provação que poderíamos ter passado em um campeonato.

De qualquer forma, fizemos o que nos era possível. O estúdio foi muito bem representado.

Lena Santos foi linda em seu primeiro campeonato de pole dance. Forte e expressiva como poucas Lena mostrou que tem muito ainda para mostrar ao mundo.

Julie Frota com o Spatchcock mais lindo do mundo, mesmo lesionada, fez uma coreografia mais forte que de costume. Sempre perfeita. 

E, bem... Eu. Que fiquei morrendo de raiva porque o movimento que faço de olhos fechados resolveu não sair... Mas... Enfim, ano que vem tento de novo.

Pole Art 2013

Em 14 de setembro, foi realizada a quinta edição do Pole Art. Conhecido como um dos melhores campeonatos de pole dance do mundo, o Pole Art tem uma premissa um pouco diferente dos outros, a intenção é mais do que mostrar movimentos difíceis, mas sim trazer arte para o pole.
Com ênfase na expressividade e originalidade sem perder o tom esportivo de competição, o principal do pole art sempre foi a exibição, um espaço no palco virtualmente sem qualquer regras, de onde emergem novas ideias e inesperados ângulos do pole dance todo ano.
O pole art não só é um evento como é muito mais um laboratório experimental de um novo movimento. A junção da criatividade e do esforço da avalanche de novos dançarinos de todo o mundo.
Uma eclética vitrine de uma nova forma de arte contemporânea.

O resultado final da competição
Masculino:
Campeão - Evgeny Greshilov
Vice- Derick Pierson

Feminino:
Campeã - Heidi Cocker
Vice - Oona Kivela

Meus preferidos no pole art foram o Evgeny Greshilov, com uma apresentação impecável, forte e dramática e Nataliia Tatarintseva, inesperada para mim a apresentação dela.

Bringing Sexy Back 2013

Criado pelo United Pole Artist, o BSB é um evento no qual as pole dancers são convidadas a fazer um vídeo de pole sensual. Já que muitas de nós estamos tão preocupadas com campeonatos e novos truques que acabamos deixando a sensualidade de lado.

A ideia surgiu de uma conversa entre Alethea Austin e Annemarie Davies sobre como a sensualidade estava sendo perdida no pole dance. Depois de pensar sobreo assunto Annemarie escreveu um artigo chamado "Do we need to bring the sexy back?". Então a United Pole Artists gostou da ideia e assim nasceu a Bringing Sexy Back 2012, com Alethea Austin como garota propaganda.

O evento fez tanto sucesso que neste ano serão duas semanas de BSB, começando no dia 08/07 e terminando só no dia 22/07. É hora de tirar os saltos do armário.

Para participar, crie um vídeo usando toda a sua sensualidade no pole, ou faça uma foto. Certifique-se de tagear a UPA, poste no próprio mural deles no facebook, ou envie por e-mail para info@unitedpoleartists.com . Uma playlist será criada no YouTube com todos os vídeos, assim como um álbum com as fotos.  Nomeie seu vídeo como "Bringing Sexy Back 2013 - Seu Nome"

Me empolguei tanto com a ideia que vou adotar no estúdio, vou mudar um pouquinho as aulas dessas semanas, tirar o tatame e colocar as meninas pra dançarem de salto.

Arnold Pole Panamerican Championship

No final de Abril, tivemos aqui no Rio de Janeiro o Pole Panamerican Championship.
 Este campeonato foi um pouco diferente do que estávamos acostumadas. Era um evento parte do Arnold Classic Brasil.
A intenção era muito mais divulgar o pole, isso acredito que conseguimos. Claro que um campeonato só de pole dance é muito mais agradável que uma feira super lotada, mas a experiência foi válida.
Gostei muito das apresentações, em especial da Veronica Solimano, que eu não conhecia e fiquei encantada com o trabalho dela.

Veronica Solimano - Campeã Panamericana

Paula Quintino - Campeã Nacional

E por último, a minha campeã, Julie Frota que estava linda, como sempre.